Preparación
- Poner en el vaso el ananá, el mango, las ciruelas y el hielo. Triturar 1 min/vel 10.
- Añadir el agua y mezclar 15 seg/vel 5. Servir inmediatamente.
Información acerca de la receta
El ananá, especialmente su jugo y su tallo, contiene una enzima con ciertas propiedades medicinales, la bromelina, que ayuda a disminuir la hinchazón gracias a sus propiedades antiinflamatorias y ligeramente antisépticas, e indicada además para el tratamiento de ciertas afecciones intestinales como úlceras.
Además, tanto el mango como las ciruelas rojas contienen antioxidantes que retrasan el envejecimiento de todas las células, incluidas las células intestinales.
Comentarios
Disfrutá de este saludable batido de frutas antioxidantes.